Webs amigas
Nota importante para los soci@s federad@s a traves de nuestro club: en caso de accidente con un grupo o club no federado, nuestro club no se puede hacer responsable
La pagina web de federacion, pone a vuestra disposicion la lista de los club federados en cada provincia
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UNETE
Hazte socio del club.
25€ de inscripción ,camiseta corporativa de regalo y cada cuatro rutas una gratis .
Y si te federas con nosotros en la Federación Andaluza de Montañismo, sólo la tarifa vigente (Mas los 25 € de la cuota del club)
ACTIVIDADES
SENDERISMO
El senderismo ,una especialidad del montañismo, es una actividad deportiva no competitiva que se realiza sobre caminos balizados y homologados
El senderismo busca acercar a las personas al medio natural y al conocimiento de la zona a través del patrimonio y los elementos etnográficos y culturales tradicionales, utilizando preferentemente el sistema tradicional de vías de comunicación, tales como cañadas reales, caminos vecinales y senderos.
El senderismo tiene beneficios para nuestra salud,ya que al ser un ejercicio aerobico previene las enfermedades cardiacas,nos ayuda a perder peso, respiramos aire puro y nos desintoxicamos de la ciudad, reduce la tensión alta , alivia los dolores de espalda, y al ser una actividad en grupo podemos hacer amigos, y socializar.
MAS INFORMACIÓN
QUIENES SOMOS
Somos un club deportivo dedicado al senderismo, amante de la naturaleza.
Con nosotros conoceras los lugares mas espectaculares de Málaga.
Estamos inscritos en la Federacion Andaluza de Montaña, y puedes Federate con nosotros
PROXIMAS RUTAS
El Club Deportivo Gente y Movimiento ,realizará talleres prácticos de iniciación a la Marcha Nórdica.
A partir del jueves 24 octubre a las 18:30pm hasta las 20:00pm.
Punto de encuentro frente a la oficina de turismo, P.º Marítimo Virgen del Carmen, 105 Edificio multiusos, por el lado de la playa, Rincón de la Victoria.
El taller lo realizará la monitora María José Rueda, se trata de una actividad al aire libre, para formar en la marcha nórdica y la utilización de bastones en senderismo, con multiples beneficios para la forma física, primordial para no tener lesiones realizando deporte al aire libre.
Material necesario: ropa y calzado de trekking, bastones, y una pequeña mochila con agua.
La actividad se adecuará según el nivel físico de los participantes.
Se ruega confirmar asistencia por móvil o wasap, preguntar por María josé 653827096...
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Nuestra aventura comienza en Granada, en el pueblo de lentejí se ubica la Sima del Perro, un rincón mágico y oculto ala vista para disfrutar de la cavidades profundas de la tierra.
Animate, no dejes pasar la ocasión...
Sima Del Perro, una entrada a ras de suelo, nos da paso a nuestro primer Rápel de 7 metros, después vendrán mas, también pasos estrechos, pasamanos, gateras, destrepes, todo ello rodeado de unas formaciones que te dejarán con la boca abierta.
ESPELEOLOGÍA-GRANADA-INICICIACIÓN-SIMA-CUEVA
Espeleología
La espeleología es una ciencia cuyo objeto es la exploración y estudio de las cavidades subterráneas. Considerado el padre de la espeleología moderna, el francés Édouard Alfred Martel (1859-1938) inició las primeras exploraciones científicas y en 1895.
La espeleología oferta multitud de atractivos, tanto lúdicos como científicos a diversos niveles, la espeleología en iniciación hace de ella una actividad muy completa y te enseñaremos de manera progresiva en un nivel muy básico.
La Espeleología en iniciación cumple el objetivo principal, que es acercar a la espeleología a todas las edades y complexiones sin ser muy severas, Espeleología familiar.
Os dotaremos de mono de espeleología, botas, arnés, stop, croll, puño, pedal, 2 bagas de anclaje, casco y dos frontales de iluminación como material individual.
Guías titulados con material común, botiquín, seguro de responsabilidad civil y accidentes.
La diferencia entre una Sima y una Cueva, es el modo de acceso, Sima entramos verticalmente y Cueva entramos andando.
Esta Sima tiene un desarrollo de 534 metros y un desnivel máximo de -72 metros.
No necesitas conocimientos previos, nivel iniciación y avanzado, según la profundidad.
Precio de la actividad 55 euros para socios del club y para no socios 62 euros, contactar con: María José télefono móvil: 653 827 096
Con guías especializados y monitor colaborador.
Mínimo 8 Plazas , el ingreso por bizum en el número móvil 654088199 :
Fecha tope pago:
12 de Diciembre.
Antes de ingresar confirmar plazas llamando o por wastsapp al teléfono de reserva 653827096, María José.
Punto de encuentro: Gasolinera Tamoil Rincón de la Victoria, sábado 14 de DICIEMBRE a las 8:00Am.
Ya desayunados no paramos durante el trayecto....
Abstenerse toda aquella persona enferma o con mal estado fisico.
En el punto de encuentro nos repartimos las plazas en los vehículos particulares y los gastos de gasoil.
Evento organizado por Málaga Natural Guiada Ecoturismo y colaboración con Club Deportivo Gente y Movimiento.
La actividad de espeleología será guiada por la empresa de turismo activo Cabra Loca, GUÍA NINO.
Para cualquier duda ponerse en contacto con organizadores:
María José 653827096 o Wastsap.
Juanfra:654088199 o Wastsap.
Advertencia: si las condiciones meteorológicas no son favorables u otra circunstancia adversa se cambiaría de fecha a otro fin de semana....
Para cualquier duda ponerse en contacto con organizadores María José: 653827096 WatsApp y Juanfra: 654088199 o WatsAp
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Un día especial, para disfrutar de la naturaleza, con una miniruta, arqueológica, cuevas, y bosques húmedos mediterráneos, Peña Cabrera, una pequeña Sierra del término municipal de Casabermeja, sin duda un lujo al alcance de tod@s, y tras el minisenderismo, los Socios y socias del Club Deportivo Gente y Movimiento, celebraremos la comida anual de navidades, sobre las 14:00Pm en el pueblo de Casabermeja, en el restaurante La Posada con gastronomía típica malagueño con menú cerrado, bebidas aparte, el día 15 de Diciembre...
La Posada Restaurante, C. Real, 5, 29160 Casabermeja, Málaga.
La ruta para los socios serán como siempre 6 euros y no socios 12 euros, mientras que el almuerzo son 30 euros sólo para soci@s, bebidas aparte.
La forma de pago por bizum al 654088199 , los 30 euros se pagarían màximo el 10 de Diciembre, se ruega formalidad para la reserva y confirmar lo antes posible por privado al 654088199, gracias de antemano...
Descripción de la ruta:
Las Peñas de Cabrera son el yacimiento arqueológico de pinturas al aire libre más importante de Andalucía.
Antes de comenzar la descripción quiero recordar que estamos en un lugar con mucha historia y debemos respetar y cuidar todo el entorno.
Opción para futuras sendas pero en esta ocasión no: Si queremos ampliar el recorrido podemos comenzar en el Polígono La Huerta, el Sendero Fluvial del Guadalmedina que podrás seguir en este track: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/sendero-fluvial-guadalmedina-casabermeja-el-alcaide-100428961
La ruta la califico de moderada, ya que desde el Cortijo del Jaral existe una subida hasta llegar a la zona de las Peñas de Cabreras, así como para poder ver todas las pinturas en algunos momentos es preciso realizar pequeñas trepadas.
Es una ruta que nos permitirá ser pequeños investigadores, que sin duda nos sorprenderá por los numerosos enclaves que iremos encontrando a lo largo del recorrido.
La totalidad del yacimiento recibe el nombre de Peñas de Cabrera, también conocido como Las Piedras de Cabrera, aunque el complejo se compone de una importante serie de abrigos con manifestaciones rupestres, tanto pinturas como grabados.
El enclave arqueológico de Peñas de Cabrera se localiza en un cerro salpicado de afloramientos de areniscas silíceas muy duras y compactas, en las que la erosión natural ha socavado multitud de cavidades.
La zona de Peñas de Cabrera, en concreto sus pinturas rupestres, se dieron a conocer científicamente en la década de los 1970 por parte de la Universidad de Málaga.
El enclave arqueológico de Peñas de Cabrera presenta una treintena de abrigos rocosos, pintados y grabados con casi doscientas figuraciones, por lo que se convierten en uno de los yacimientos más interesantes para el estudio y comprensión del fenómeno rupestre esquemático y de las sociedades que lo concibieron y expresaron.
En total han sido contabilizados 77 abrigos rocosos.
En Peñas de Cabrera, encontramos figuras individuales de una amplia variedad: antropomorfos acéfalas, jinetes y figuraciones arborescentes. Su importancia como ámbito sagrado, de carácter simbólico, se acrecienta si tenemos en cuenta, que en este lugar se producen afloramientos de malaquita, apreciada por las primeras poblaciones metalúrgicas.
-Descripción de la Ruta:
Comenzaremos dejando el coche en la Urbanización El Alcaide, próxima a Casabermeja, desde la cual pasaremos a discurrir por la Vereda de Colmenar a Almogía, donde avanzaremos durante 500 m en paralelo al Río Guadalmedina.
Tras ello antes de llegar a un bosque de eucaliptos tomaremos el sendero de la derecha, para dirigirnos en dirección al Cortijo del Jaral.
Desde el Cortijo del Jaral, podremos ver a nuestra izquierda el Cementerio Judío, nosotros comenzaremos el ascenso entre olivos donde llegaremos a las Peñas de Cabrera, una vez aquí seguiremos junto a los diversos abrigos, buscando las diversas pinturas que estos albergan, no voy a detallar ninguna imagen es preferible que las veas por ti mismo.
En la cima obtendremos unas magníficas panorámicas de la Sierra de Camarolos y la Sierra del Jobo.
Tras avanzar 1,20 Km veremos la Era de Cabrera y tras ello enlazaremos con un carril asfaltado, por el que descenderemos durante 1,30 Km hsta llegar a la Pista Forestal junto al Río Guadalmedina por la que ya andamos a la ida, sólo nos quedará recorrer 700 m hasta llegar al punto de inicio.
Buscamos el río y subimos río arriba,encontraremos un dique el cual dejamos a nuestra derecha hasta que llegamos a una zona de terreno de labor. Continuamos hasta que encontramos el arroyo Lobozo, en su desembocadura al Guadalmedina. Continuamos río arriba, a nuestra izquierda nos encontramos un cortijo con una gran nave y tractores abandonados, cruzamos el río y continuamos por el lado derecho hasta la urbanización “El Alcaide”, la atravesamos por el carril pegado al río atravesando una cadena, hasta llegar a una explanada con eucaliptos. En frente encontramos el cortijo de “Cabrera” tomando dirección hasta él, una vez en él subir
campo a través hasta llegar a las peñas.
Las Peñas de Cabrera están en un bosque totalmente virgen, sin tener ningún área recreativa, ni itinerario establecido, podemos disfrutar de un hermoso bosque mediterráneo en el que parece que no ha llegado la mano del hombre. Se encuentran casi todas las especies vegetales autóctonas, hoy casi desaparecidas en nuestros campos. Predomina como matorral bajo las jaras, esparragueras, lavanda; y como especies arbóreas la encina y el acebuche.
En cuanto a fauna se refiere, se pueden encontrar especies tan castigadas como el zorro, meloncillos, erizos, habiendo en más cantidad el conejo. También podemos encontrar entre aves la primilla y el mochuelo, y como reptiles más característicos nos podemos tropezar con alguna lagartija o culebrilla.
Aunque lo más importante de este paraje son los restos arqueológicos que existen. Se trata del yacimiento arqueológico de pinturas al aire libre más importante de Andalucía. Un enclave con representaciones pictóricas o rupestres de hace más de 5.000 años que cuenta con 77 abrigos
ocasionados por la erosión de un cerro de arenisca, de los cuales 29 tienen manifestaciones rupestres; además de un Dolmen, “El Tajillo del Moro” contemporáneo éste a las pinturas, de época del calcolítico y en estado muy precario.
El yacimiento cuenta con 6 abrigos principales agrupados, al aire libre, sujetos a la erosión tanto natural como humana y dispuestos en una especie de plaza orientada al norte.
Fueron descubiertos en 1.976 por un pastor, quien se lo contó a un catedrático de la universidad de Málaga y a partir de aquí se comenzó la investigación.
La vuelta de esta ruta la realizamos por el mismo sitio.
Estadísticas de la ruta
- Distancia 4,09 km
- Desnivel positivo 150 m
- Dificultad técnica fácil
- Desnivel negativo 150 m
- Altitud máxima 652 m
- Altitud mínima 502 m
- Tipo de ruta Circular
Material necesario según meteorología:
Mochila cómoda con 1 litros agua, fruta o frutos secos, chocolate, ropa cómoda transpirable de hikking, chubasquero o cortafrío, polar, calzado botas de montaña así como calzado y calcetines para cambiarse por si hubiese barro y frontal por si se nos hiciera tarde.
Según climatología.
Aconsejable : calzado con buen agarre, o calzado de trekking y cámara de fotos...
Punto de encuentro Plaza John F.Kennedy, ciudad Jardín, domingo 15 de diciembre a las 9:30 am, importante máxima puntualidad, no pararemos a tomar café ....
La ruta será guiada, dos guías titulados por la FAMAND y Junta de Andalucía, seguro de responsabilidad civil + seguro de accidentes y botiquín de primeros auxilios, no incluye transporte, cuota de inscripción es de tan solo 6 euros socios y no socios 12 euros para cubrir gastos de preparación y seguro, se ruega confirmar asistencia al evento y puntualidad.
Formas de pago en mano, bizum...
Evento organizado por Club Deportivo Gente y Movimiento y colaboración con Málaga Natural Guiada Ecoturismo .
Para cualquier duda ponerse en contacto con organizadores:
María José 653827096 o Wastsap.
Juanfra:654088199 o Wastsap.
Seguro de responsabilidad civil(Con el Seguro de Responsabilidad Civil se garantiza la responsabilidad civil que pueda derivarse para del club - asociación deportiva, como consecuencia de daños personales o materiales directos, así como de los perjuicios económicos causados involuntariamente a terceros por el club-asociación con motivo y durante el desarrollo de actividades de carácter cultural, ocio y deportivo organizadas por el club-asociación.)
Advertencia: si las condiciones meteorológicas no son favorables u otra circunstancia adversa se cambiaría de fecha a otro fin de semana....
Para cualquier duda ponerse en contacto con organizadores María José: 653827096 WatsApp y Juanfra: 654088199 o WatsApp
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Un Comenzamos otra etapa, iniciamos las sendas montañeras del año nuevo 2024 una cumbre mítca por sus 1508mts a tan sólo 6km en linea recta de la Costa mediterránea.
Importante estar en buen estado físico para esta ruta de un nivel moderado, controlando el ritmo y la paradas pertinentes todo se logra, con las recomendaciones típicas , la noche anterior descansar bien, hidratarse adecuadamente y realizar un ingesta de comida con proteinas basicamente, así como llevar ropa y material adecuados a estas cumbres y a la climatología.
Senderistas y montañer@s, ya nos toca subir cumbres tan emblemáticas como esta, el pico "El Cielo" ubicado en plena Sierra de la Almijara en la localidad de Nerja.
Ascenderemos por el cruce del Barranco de Los Cazadores y coger el desvío del Barranco de la Higuera y desviarnos por el de Media Luna y volver por la ruta oficial, donde abremos dejado los vehiculos.
Esta bella montaña, que se eleva 1.508 metros sobre el nivel del mar, a tan solo seis kilómetros de la costa en línea recta. La dificultad de la subida se compensa con creces con la satisfacción que produce su culminación y la contemplación de las inmensas vistas de la Axarquía y del mar entre las costas europeas y africanas.
Traspasaremos sucesivos parajes que la creciente elevación determina, y podremos observar en ellos la multitud de detalles que los distinguen y enriquecen.
Haremos una parada para desayunar 30minutos aprox. en la Cafetería.
Enlace para ver el tiempo previsto por la zona:
https://www.meteoblue.com/.../sierra-de-almijara_espa%c3...
Si el evento no tuviese un mínmo de 10 participantes se pospondría para otra fecha y este cambio se avisaría 12 horas antes del comienzo del evento...
Datos ruta: Circular.
- Dificultad: media- Alta sobre todo los 250 mts últimos.
- Tiempo estimado: 8h.
- Distancia total: 15km.
- Altitud mayor: 1508 mts.
- Altitud mínima: 336 mts.
- Desnivel ascendente:1172 mts.
- Tipo sendero:
- sendero forestal, terrizo, piedra suelta y pedreras con fuertes pendientes y gran desnivel.
Material necesario:
Mochila cómoda con 2 litros agua+comida, fruta o frutos secos, ropa cómoda transpirable de trekking, chubasquero o cortafrío, polar, calzado trekking o botas de montaña, según la climatología, linterna o frontal..
Aconsejable : bastones y cámara de fotos...
Además de estar en buena condición física...
Día de realización Sábado 27 de Enero a las 8:00 AM .
Punto de encuentro: Rincón de la Victoria, gasolinera Tamoil del Rincón de la Victoria Km 254,9 , situada lado derecho de la autovía en dirección Torre del Mar
.
La ruta será guiada, 2 guías titulados, conseguro de accidentes+ seguro de responsabilidad civil(Con el Seguro de Responsabilidad Civil se garantiza la responsabilidad civil que pueda derivarse por parte del club - asociación deportiva, como consecuencia de daños personales o materiales directos, así como de los perjuicios económicos causados involuntariamente a terceros por el club-asociación con motivo y durante el desarrollo de actividades de carácter cultural, ocio y deportivo organizadas por el club-asociación).
Portaremos 2 botiquines de primeros auxilios, no incluye transporte, cuota de inscripción es de tan solo 6 euros para socios y 12 euros no socios, plazas limitadas 20, se ruega confirmar asistencia al evento y puntualidad.
En el punto de encuentro nos repartimos las plazas en los vehículos particulares y los gastos de gasoil.
Evento organizado por Turismo Activo Málaga Natural Guiada y con la colaboración del Club Deportivo Gente y Movimiento.
Hacerse socio del Club Deportivo Gente y Movimiento http://www.clubdeportivogenteymovimiento.es/
Para cualquier duda ponerse en contacto con los organizadores Juanfra: 654088199 o WatsApp. y María José 653827096.
Abstenerse toda aquella persona enferma o con mal estado físico.
Advertencia: si las condiciones meteorológicas no son buenas se cambiaría de fecha a otro fin de semana...
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Vía Ferrata La Bola o Hondonero que el nombre viene dado por la curiosa roca en forma de bola en la cima. Es una vía ferrata de iniciación para disfrutar de un entorno espectacular.
La vía ferrata se encuenta en un paraje de gran valor paisajístico y ecológico como es el paraje de Hondonero. Se puede combinar para subir a Chamizo que es el punto más alto de la provincia de málaga de 1640 m.
Las instalaciones están en buen estado. Lo que no hay señalización de camino de aproximación ni retorno. Tienes que valer de la intuición que es bastante fácil.
Las grapas están cerca y es totalmente recomendable para iniciar a gente o ir con niños. Sólo hay un par de desplomes muy ligeros. Aunque sea corta sólo por las vistas ya vale la pena la visita.
📑 Ficha Técnica:
- Dificultad K1 y 2 Tiempos y Recorrido Datos Distancias y Alturas
- Fuerza: 1 Aproximación: 15 min Tramos: 1
- Distancia ↔ 0,87 km Psicológico: 2 Vía: 45 min. Escapes: – Ascenso◢ 43 m
- Resistencia: 2 Retorno: 20 min Cuerda: – m Descenso ◣ 43 m
- Equipamiento: 1 Orientación: SO Puentes: – Altitud máx ↥ 1107 m
- Terreno: 2 Recorrido: 97 m Tirolinas: – Altitud mín ↧ 1048 m
- Desnivel: 55 m Desplomes: 2 Equipado:
- Valoración Total: 7
🎒 Material
- Casco
- Arnés
- Bagas de anclaje
- Guantes (opcional)
- Disipador
¿Qué es una vía ferrata?
Puede que nos hayamos adelantado y que no sepas que son este tipo de vías. Las vías ferratas tienen su origen en los Alpes Italianos y poco a poco se han ido extendiendo y haciéndose más populares por todo el mundo. Son itinerarios tanto horizontales como verticales que cuenta con diferentes materiales como clavos, tirolinas, cadenas, puentes colgantes, etc, para que personas que no están habituadas a realizar senderismo o escalada puedan atraversarla sin apenas riesgos.
Como medida de seguridad anticaída, toda la vía cuenta con un cable de acero al que engancha un arnés provisto de un disipador de energía.
Precio de la actividad 38 euros para socios del club y para no socios 48 euros, contactar con: María José télefono móvil: 653 827 096
Vías Ferratas con guías especializados y monitor colaborador.
Mínimo 8 Plazas , el ingreso en el número de cuenta :
ES44 Número Cuento : 0182 7113 6302 0164 6937.
Fecha tope de ingreso en cuenta:
10 de Enero.
Antes de ingresar confirmar plazas llamando o por wastsapp al teléfono de reserva 653827096, María José.
TU GUÍA:
Incluye en el precio:
- Equipo individual: Casco, arnés de escalada,
- disipadora, mosquetón de descanso y guantes de ferrata.
- Equipo colectivo: Mochila con cuerda de seguridad,
- botiquín, kit de rescate y cámara de fotos.
- Seguro de R.C y Seguro de Accidentes.
ACTIVIDAD DIRIGIDA POR
LEONARDO ANDRADES LORENTE
GERENTE EMPRESA VIVE AVENTURA SL.
Ldo. En Ciencias del Deporte. Universidad de Granada.
Experto en Actividades Físico- Recreativa en el Medio Natural.
Universidad de Granada.
Técnico Deportivo en Espeleología.
Técnico Deportivo en Barranquismo.
Técnico Deportivo en Media Montaña.
Material que deberemos llevar, según la climatología ropa de senderismo veraniega u otoñal, deportivas un buen calzado indispensable, una pequeña mochila para portar agua, si hiciera calor gafas de sol y crema solar.
Opciones de almuerzo , llevar comida propia u almorzar en algún restaurante de Villanueva del Rosario, que ya se vería con los participantes...
Punto de encuentro: Ciudad Jardín plaza J.F Kenedy frente al polideportivo, sábado día 22 febrero a las 8:30Am.
Pararemos a desayunar durante el trayecto....
Abstenerse toda aquella persona enferma o con mal estado fisico.
En el punto de encuentro nos repartimos las plazas en los vehículos particulares y los gastos de gasoil.
Evento organizado por Turismo Activo Málaga Natural Guiada y colaboración con Club Deportivo Gente y Movimiento.
Para cualquier duda ponerse en contacto con organizadores:
María José 653827096 o Wastsap.
Juanfra:654088199 o Wastsap.
Advertencia: si las condiciones meteorológicas no son favorables u otra circunstancia adversa se cambiaría de fecha a otro fin de semana....
Para cualquier duda ponerse en contacto con organizadores María José: 653827096 WatsApp y Juanfra: 654088199 o WatsAp
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Viaje exclusivo de 10 días y 9 noches con todo incluido en 4 Islas de Azores.
Salida desde el aeropuerto de Málaga Viernes, 9 de Mayo a las 7:00 AM( 2horas de antelación) y vuelta Domingo 18 de Mayo 14:45 PM.
Se trata de un viaje de autor, preparado por El Club Deportivo Gente y Movimiento con la colaboración de Málaga Natural Guiada Ecoturismo, para recorrer 4 Islas de Azores, por su exuberante y variada naturaleza con clima templado atlántico con bosques de Laurisilva, con actividades de senderismo, montañismo, paseos, baños en termas, gastronomía, cultura y geología en especial paisajes volcánicos y un sin fin de visitas a museos, no te lo pierdas y reserva ya tu plaza.
Que incluye, es un todo incluido con todos los vuelos de ida y vuelta, en avión desde Málaga. Se incluye vuelo con 1 maleta de 20kg facturada.
Viajaremos por 4 islas de Azores como son: (IslaTerceira, Isla de Pico, Isla de Faial, Isla de Sao Miguel), Ferrys, furgonetas de alquiler, estancia en Hoteles de 5* y 4* en régimen de media pensión, snaks picnic almuerzos, rutas de senderismo y montañismo guiadas por los monitores del Club, ruta Kayaking a la Isla Vila Franca Do Campo o en barco según climatología, visitas de museos, varios almuerzos especiales, visitas de volcanes, túneles lávicos, visitas de pueblos, playas, acantilados, y todo lo más representativo de cada isla.
Cada día se hará una ruta de senderismo, así como de forma alternativa se realizaran visitas, culturales, gastronómicas y dependiendo de la climatología se podría modificar los días que se van a realizar las rutas, dependiendo de la climatología.
El viaje tiene un precio exclusivo si se completan las 16 plazas para que sea económico...
Equipaje necesario: Tenemos que llevar ropa de senderismo completa para 7 rutas, a ser posible transpirable, pantalones largos para evitar rasguños o roces en las rutas, camisetas técnicas, calcetines media caña, poncho, cortafrios o polar, tambien chaqueta impermeable, unas botas de montaña y unos buenos calzados deportivos de trekking, mochila mínimo 30L, bañador viejo de color oscuro pues las aguas termales ensucian y tiñen, minitoallas, escarpines, zapatos de sport, ropa de calle cómoda, la cantidad justa y necesaria para 10 días y su ropa interior correspondiente.
Precio especial para socio del Club Deportivo Gente y Movimiento es de tan sólo 2240 euros por persona en habitaciones dobles, individual preguntar por wasap.
Para no socios del Club 2340 euros.
Al alcance de tod@s para disfrutar de pura naturaleza 10 días y 9 noches, con todo incluido, descuento para socios del Club.
Para hacerse socio rellena la ficha de socio en la página web y sigues los pasos.
Más información Guía María José Teléfono: 653827096.
No se puede pedir más, no pierdas esta oportunidad de acompañarnos con el Club Deportivo Gente y Movimiento, ponemos pasión y espíritu de aventura es nuestra máxima, con una única idea pasarlo bien descubriendo rincones mágicos, a golpe de senderismo…
Pre-reserva plazas previo pago 400 euros antes del 20 de septiembre, el resto del pago se pueden ir realizando pequeñas mensualidades hasta la fecha limite 25 de Marzo. Plazas limitadas 16, el ingreso en el número de cuenta :
ES82 1465 0100 9117 4936 9498. ING
Antes de ingresar confirmar plazas llamando o por wastsapp al teléfono de reserva 653827096, María José.
Una vez realizada la reserva y pasado el plazo no se admiten devoluciones del precio total, solo se devuelve si es por fuerza mayor en este caso consultar con los organizadores....
Si no se llegara a formar un grupo minino de 16 participantes, habría un incremento del precio que se establecería una vez formado el número de participantes...
Tras el pago no se admiten reembolso del viaje salvo por circunstancias especiales o buscar alguien que sustituya al participante...
El sentido común para estos contratiempos prevalece...
Nota: tanto en la ida como en la vuelta no se incluyen ni desayunos, ni comidas, en los aeropuertos.
Para más información llamar al 653827096, preguntar por la guía María José.
y por último llevad puesto la sonrisa, el buen humor, ganas de aventura, mente abierta y paciencia pues vamos a otro país y algunas cosas no son iguales que en España, espero que todo salga bien y que podamos seguir este espectacular planing.
Buen viaje....
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Nuestra próxima aventura nos llevará al río Dílar, situado en pleno parque natural , en las extribaciones del Parque Nacional de Sierra Nevada, nos adentraremos en un paisaje geológico de gran belleza, la roca de estas montañas ha sufrido tal erosión por el agua y el clima dando lugar a formaciones rocosas que parecen obras de escultores, llamadas "dientes de viejo", sin duda un lugar increíble para fotografiar y disfrutar del agua del río.
Sin duda son formaciones Kársticas lapiaces de formas sinuosas y divertivas si tienes imaginación lo entenderás.
Durante el trayecto pararemos a tomar café 30 minutos en algún punto del trayecto.
Material necesario:
Mochila cómoda y ligera+2l agua + comida, bañador, camiseta técnica y tipo calzado deportivas suela gruesa o tipo trekking cerrado para río, calcetines media caña, toalla de baño, así como ropa y calzado para cambiarse luego.
Aconsejable: protector solar, gorra, cámara acuática, protector acuático para móvil, mochila estanca si se tiene, llaves del vehículo bien protegida en funda....
Descripción ruta:
- Distancia total: 9 km.
- Tiempo estimado: 4h:30.
- Altitud mínima 760m-- máx 980m.
- Nivel de dificultad: fácil.
- tipo ruta: lineal, a pie mitad seco mitad por agua.
Lugar: Granada.
Sierra Nevada, río Dílar, agua de las altas cumbres
Desde la cota de los 3.000 a la Vega de Granada.
Recorre la gran ladera del pico El Veleta, en Sierra Nevada. Nace a 3.000 metros de altitud, en el paraje conocido como los Lagunillos de la Virgen, pequeñas lagunitas, pastizales y borreguiles por los que discurre el agua de neveros y arroyos para formar el cauce del que se convertirá en el rio Dílar, uno de los más importantes del Espacio Natural de Sierra Nevada.
Desde su nacimiento, tras la Laguna de las Yeguas, transformada artificialmente en una pantaneta, fluye hacia la vega de Granada por espacios de cortados, cañones, laderas y desfiladeros, en la cota más baja de los montes Alayos, hasta llegar a las inmediaciones de la localidad de Dílar, donde concentra algunos de los puntos para el ocio y áreas recreativas más importantes de la sierra y el área metropolitana de Granada.
Nace en la parte norte de Sierra Nevada, cerca del Picacho de Veleta, de una multitud de fuentecillas, en el sitio llamado los Borreguillos, donde se encuentran varias lagunas y praderas; se aumenta con las aguas que bajan de la Sierra del Caballo, que es un montón enorme de rocas peladas entre las que se distingue el Cerro del Perro, y cuyas cimas están cubiertas de nieve, aun en el estío.
En su curso de SE a NO baña los términos de Dílar, Otura, Gójar, Alhendín, Híjar, Las Gabias, Churriana, Ambrox y Purchil, por cuyo término desagüa en el Genil, en la vega de Granada.
Además del nombre de Dílar, suele llamarse también Seco.
Saldremos el Domingo día 9 de Junio a las 8:15 am.
El punto de encuentro en el aparcamiento de la gasolinera Tamoil de Rincón de Victoria, salida de la autovía 254 dirección Torre del Mar. Seamos puntuales y se ruega confirmar la asistencia al evento.
La ruta será guiada, guías titulados por la FAM y Junta de Andalucía, seguro de responsabilidad civil + seguro de accidentes y botiquín de primeros auxilios, no incluye transporte.
Cuota de inscripción es de tan solo 6 euros socios y no socios 12 euros para cubrir gastos de preparación y seguro, se ruega confirmar asistencia al evento y puntualidad.
Formas de pago en mano, bizum...
En el punto de encuentro nos repartimos las plazas en los vehículos particulares y los gastos de gasoil.
La ruta será guiada, 2 guías titulados, con seguro de accidentes+ responsabilidad civil(Con el Seguro de Responsabilidad Civil se garantiza la responsabilidad civil que pueda derivarse por parte de la empresa de Ecoturismo o del club - asociación deportiva, como consecuencia de daños personales o materiales directos, así como de los perjuicios económicos causados involuntariamente a terceros por el club-empresa con motivo y durante el desarrollo de actividades de carácter cultural, ocio y deportivo organizadas por el club-Empresa.) y 2 botiquines de primeros auxilios, no incluye transporte, cuota de inscripción para socios es de tan solo 6 euros, para no socios 12 euros, plazas limitadas 16, se ruega confirmar por whatsapp ,asistencia al evento y puntualidad.
En el punto de encuentro nos repartimos las plazas en los vehículos particulares y los gastos de gasoil.
Evento organizado por Málaga Natural Guiada Ecoturismo y colaboración con Club Deportivo Gente y Movimiento.
Para cualquier duda ponerse en contacto con los organizadores Juanfra: 654088199 o WatsApp. y María José 653827096.
Abstenerse toda aquella persona enferma o con mal estado físico.
Advertencia: si las condiciones meteorológicas no son buenas se cambiaría de fecha a otro fin de semana.
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Hoya De La Mora Sierra Nevada
Duración: 13 h 15 min
Público · Cualquiera dentro y fuera de Facebook
Hola Amigos/as senderistas, montañeros y aventureros, otro nuevo intento para hacer una ascensión sólo para gente aventurera y acostumbrada a rutas fuertes.
Se requiere estar en un estado de forma físico óptimo para esta actividad, abstenerse lesionados o con algún tipo de dolencia o enfermedad, por la seguridad de la ruta y de todos...
Bonita ruta de un poco más de 28,7 km y casi 11:30 horas, a un ritmo a 3,4 km/h en movimiento, con tramos realizados que parte desde las Posiciones del Veleta ya que iremos desde la Hoya de la Mora en lanzadera, salida a las 09:00Am precio de ida 6 euros , partiendo en este caso desde Las Posiciones del Veleta 3035mts, Refugio de la Carihuela 3205mts, pasando por el Paso de los Guías, Loma Pelada,Laguna de la Caldera 3026mts, Refugio de la Caldera 3050mts, Collado del Ciervo, Laguna de La Mosca 2900mts y fuerte subida por el Canuto cara noreste del Mulhacén, la vuelta se hace desde el Pico descenso por La Loma de la Muerte o del Mulhacén y la vuelta por el carril hasta las Posiciones del Veleta,y bajar hasta la Hoya de La Mora.
Una vez en el arriba, cresteamos hasta el Vértice Geodésico del Mulhacén, 3478,692 m.s.n.m., según consta en el Instituto Geográfico Nacional ha fecha de hoy.
Bajamos del Mulhacén por la subida típica al mismo que hay desde la laguna de la Caldera y ya retomamos el camino de vuelta por la misma senda que lo hicimos a la ida desde el Refugio de la Caldera hacia loma Pelada.
La ruta es muy exigente físicamente y se tardan 10 horas si llevas un ritmo muy bueno. A un ritmo normal se te van seguro las 12 horas. Por eso puse en dificultad técnica "MUY DIFÍCIL".
!ojo! muy importante la reserva de la plaza máximo el 7 de septiembre para la plaza de lanzadera, 9 plazas máximo.
Confirmar con los guías del club.
Ruta: Ascensión al Pico Mulhacén 3475mts.
- Ascensión al Pico Mulhacén 3475mts.
- Nivel de dificultad: alto - muy alto sólo algunos collados.
- Distancia total: 28.7km
- Tipo sendero: terroso, pedregoso, fuertes pendientes ascendentes y descendentes., trepadas,destrepadas.
- Tipo de ruta: Semicircular.
- Altitud máx :3475 mts.
- Altitud mínima: 3035 mts.
- Tiempo estimado: 10h:40m horas aprox. con paradas y descansos.
- Desnivel total acumulado: 2000mts.
- Desnivel de ascenso 980 mts y descenso 980 mts.
- Nivel técnico: en algunos puntos alto.
Punto de encuentro en el Rincón de la Victoria , en la gasolinera Tamoil, a las 6:30 día 14 de septiembre y alli nos repartiemos las plazas en los vehiculos y el gasoil por persona aprox 8euros .
Material necesario:
Mochila cómoda con mínimo 2.5 litros agua+ comida, fruta o frutos secos, termo con café o té caliente, bebida isotónica, chocolate, ropa cómoda transpirable de Hiking, ropa invernal según climatología, chubasquero fino y polar, protector solar, linterna tipo frontal, cargador batería móvil, gorra, gafas de sol, botas de montaña así como calzado y calcetines para cambiarse.
Aconsejable :infernillo para calentar comida,caldos , para comer caliente, bastones, una botella isotónica y cámara de fotos...
La ruta será guiada, 2 guía titulados, con seguro de responsabilidad civil(Con el Seguro de Responsabilidad Civil se garantiza la responsabilidad civil que pueda derivarse por parte del club - asociación deportiva, como consecuencia de daños personales o materiales directos, así como de los perjuicios económicos causados involuntariamente a terceros por el club-asociación con motivo y durante el desarrollo de actividades de carácter cultural, ocio y deportivo organizadas por el club-asociación.)y botiquín de primeros auxilios, no incluye transporte, precio de la inscripción es de tan solo 6 euros para socios y no socios 12 euros, se ruega confirmar asistencia al evento y puntualidad.
En el punto de encuentro nos repartimos las plazas en los vehículos particulares y los gastos de gasoil.
Evento organizado por Asociación Gente en Movimiento y en colaboración con Málaga Natural Guiada y Club Deportivo Gente y Movimiento..Hacerse socio del Club Deportivo Gente y Movimiento http://www.clubdeportivogenteymovimiento.es/
Para cualquier duda ponerse en contacto con organizadores Juanfra: 654088199 o Wastsap o María José 653827096.
Abstenerse toda aquella persona enferma o con mal estado físico.
Advertencia: si las condiciones meteorológicas no son favorables u otra circunstancia adversa se cambiaría de fecha a otro fin de semana....
Ver menos
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Hola amig@s amantes de la naturaleza, esta vez os propongo aunar actividades acuáticas, esta vez nuestra aventura será en las aguas cristalinas de la Playa de Rijana y sus calas, cuevas, acantilados, restos de Torre Vigía, todo en la localidad de Castell de Ferro, de la Costa granadina para realizar una ruta en Kayak, hacer snorkel y si el tiempo lo permite Paddle Surf...
Luego El que quiera se trae la comida y todo lo necesario para un día de playeo y despedir el verano...
La travesía tiene una duración de dos horas con un monitor que hace un recorrido por los acantilados que hay a los alrededores de la playa de La Rijana.
Se visitan tres cuevas: Cueva de La Grieta, Cueva del Sifón y Cueva del Monstruo; y una cala, Calafardo, donde se practica snorkel (buceo con gafas y tubo).
El monitor hace fotos durante toda la ruta de manera gratuita que luego se pueden descargar de Facebook.
Tiene un precio de 32€ por persona para socios y no socios 38€, es conveniente reservar para confirmar disponibilidad y estado del mar.
Con mínimo de 10 personas para que la actividad sea rentable.
No hace falta tener ningún tipo de experiencia, ya que se imparte un pequeño curso para aprender.
Esta actividad la pueden realizar personas de cualquier edad.
Tenemos cuatro horarios para las travesías: a las 11h, a las 13h, a las 16h y a las 18h.
Pero nosotros cogeremos la actividad de las 11 de la mañana para no estar en las horas de más sol.
Para cualquier duda ponerse en contacto con organizador :
María José 653827096.
Ingreso de impote se realizará por Bizum al número de teléfono 654088199, como muy tarde el miércoles, para tener las plazas reservadas y no tener ningún contratiempo...
Punto de Encuentro:
Salida día 15 septiembre a las 9:00 am, desde Gasolinera Tamoil Rincón de la Victoria
Se ruega confirmar asistencia al evento y puntualidad.
!!!OJO¡¡¡
Ir ya desayunados.
En el punto de encuentro nos repartiremos las plazas de vehículos y los gastos de combustible, avisad quien lleva vehículo y quien no para evitar problemas de logística.
Material necesario:
Mochila cómoda con 2 litros agua +comida, fruta o frutos secos, ropa cómoda transpirable, bañador, protector solar, gafas de sol, gorra, ropa de cambio, calzado tipo scarpines a ser posible, toalla y sombrilla así como y cámara de fotos acuática o con protección...
Abstenerse toda aquella persona enferma o con mal estado físico, no se pueden llevar mascotas, y es obligatorio saber nadar...
Advertencia: si las condiciones meteorológicas no son favorables u otra circunstancia adversa se cambiaría de fecha a otro fin de semana...
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Ruta desde Parauta hasta Cartajima.
El mes de Octubre y Noviembre son idóneos para ruta de senderismo por los bosques de castaños del Valle del Genal, también llamado "valle del cobre" por el color dorado de las hojas, donde el colorido otoñal salta a la vista, la vegetación de ribera es frondosa, fresca y mana agua por los nacimientos de ríos y arroyos.
Málaga se convierte en un vergel para disfrutar de la naturaleza en compañía de nuestro grupo de amantes de lo natural no os lo perdáis.
Este sendero parte desde Parauta donde se baja hasta la confluencia de los arroyos Algorma, Granados y Riachuela. A partir de aquí una buena y constante subida hasta Cartajima donde irán viendo los ejemplares más antiguos de castaño. Ya cerca del pueblo está señalizado el castaño Arenas, al que se le suponen unos 300 años.
Partiendo de Parauta, pasamos por el Ayuntamiento hasta la parte baja del pueblo para tomar el camino del Molino Real. A poco de empezar, en este tramo inicial del PR, recorridos alrededor de doscientos metros, veremos a nuestra izquierda la Fuente Nueva, cuya parte superior del arco que cubre el abrevadero, tiene una profunda grieta.
Hoy nos vamos hasta el pueblo malagueño de Parauta para hacer una ruta que se está poniendo muy de moda aquí en el Valle del Genal, la Ruta del Bosque Encantado.
El Bosque Encantado se trata de una iniciativa del municipio de Parauta, que junto con el artista Diego Guerrero, tallista y escultor, han llevado a cabo para embellecer este bonito pueblo del Valle del Genal. Durante el recorrido veremos una recreación tallada a mano de personajes mágicos, donde encontraremos a nuestro paso hadas, duendes y magos.
- Ruta tipo:Lineal.
- Distancia total: 9km aproximadamente.
- Nivel de dificultad: fácil.
- Desnivel máximo: 450 metros.
- Duración aproximada a pie: 3 h 30 m.
Material necesario:
Mochila cómoda con 2 litros agua+comida, fruta o frutos secos, ropa cómoda transpirable de hikking, chubasquero o cortafrío, calzado Hikking así como calzado y calcetines para cambiarse por si hubiese barro.
Aconsejable : bastones y cámara de fotos...
Nota: la ruta sale desde Parauta hacia Cartajima, donde se puede tomar algo en el Horno de Frasquita llamar antes de ir por si se encuemtra cerrado y a la vuelta se puede comer el bocadillo que se traiga cada uno o reservar para comer en Mesón Anafe Plaza de San Cristobal igualmente llamar antes para asegurar que este abierto.
Trás la ruta si da tiempo se podría ir hacia Igualeja y visitar el naciemiento del río Genal y comprar castañas.
Punto de encuentro aparcamiento frente al polideportivo de Ciudad Jardín Plaza John F kennedy.
Día 13 de Noviembre a las 8:30 am.
Durante el trayecto de ida pararemos a desayunar unos 30minutos aprox. en algún bar o cafetería.
Importante la puntualidad y confirmar asistencia, gracias.
La ruta será guiada, 2 guías titulados, con seguro de accidentes+responsabilidad civil(Con el Seguro de Responsabilidad Civil se garantiza la responsabilidad civil que pueda derivarse por parte del club - asociación deportiva, como consecuencia de daños personales o materiales directos, así como de los perjuicios económicos causados involuntariamente a terceros por el club-asociación con motivo y durante el desarrollo de actividades de carácter cultural, ocio y deportivo organizadas por el club-asociación.) y 2 botiquines de primeros auxilios, no incluye transporte, cuota de inscripción gratuita , plazas limitadas 30, se ruega confirmar asistencia al evento y puntualidad.
En el punto de encuentro nos repartimos las plazas en los vehículos particulares y los gastos de gasoil.
Evento organizado por el Club Deportivo Gente y Movimiento.
Hacerse socio del Club Deportivo Gente y Movimiento http://www.clubdeportivogenteymovimiento.es/
Para cualquier duda ponerse en contacto con los organizadores Juanfra: 654088199 o WatsApp. y María José 653827096.
Abstenerse toda aquella persona enferma o con mal estado físico.
Advertencia: si las condiciones meteorológicas no son buenas se cambiaría de fecha a otro fin de semana....
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Descripción de la ruta:
Ruta del Saltillo+acequias+puente Colgante río Almanchares.
Ruta para todos los públicos , bonita y sencilla, para disfrutar de la naturaleza en estos días festivos...
El Saltillo, tambien llamado: el "Segundo Caminito de Málaga".
Canillas de Aceituno, nos ofrece, a los amantes de la naturaleza, una ruta de senderismo en parajes como el de "El Saltillo", con pasarelas, a más de 150 metros de altura, característica que comparte con el "Caminito del Rey" por lo que es apodado: "el segundo caminito de Málaga".
El puente colgante llamado Nuevo Puente, colgado a 70mts de altura y con una longitud de 54mts, sobre el río Almanchares.
El Saltillo, se encuentra en pleno Parque Natural de Sierra Tejeda, Almijara y Alhama.
La pasarela colgante en los desfiladeros de este parque natural, era originariamente para llevar la red de abastecimiento de agua al pueblo.
Sin embargo, y con el tiempo, se ha convertido en un lugar para curiosos y amantes de la naturaleza, que accedemos a esta ruta para disfrutar de su entorno.
Las mejoras en la instalación del puente colgante sobre el río Almanchares, una infraestructura que comunica los dos extremos del desfiladero a unos 150 metros de altura, se concluyeron recientemente y hace mucho mas fácil y ameno su recorrido.
La ruta de El Saltillo, comienza en la plaza central de Canillas de Aceituno, para la que usaremos la acequia de agua como guía, que nos acompañará en gran parte de nuestro camino (poco mas de 8 km.), y unas vistas espectaculares a 150 metros de altura con las pasarelas colgantes.
Además del valor de esta ruta desde el punto de vista deportivo, al encontrarse en pleno Parque Natural Sierra Tejeda, Almijara y Alhama, se puede conocer la flora y fauna que habita en el cañón del río Almanchares, como la cabra montés que habita en este paraje y que, con algo de suerte, podremos ver.
Las pozas y los saltos de agua que podemos disfrutar al final del recorrido. Que, dependiendo de la temporada de vayamos a hacer la ruta, podemos darnos un baño refrescante al final del recorrido y antes de emprender el camino de vuelta.
Vuelta, que haremos por el mismo camino de ida, sobre nuestros paso, hasta terminar nuevamente en el pueblo y punto de partida.
Una rutita, en definitiva, muy bonita, cortita y relativamente fácil.
He de señalar, que para aquellas personas que puedan padecer vértigo de forma incontrolable, igual le es algo mas complicado. Por lo demás, no reviste nada de dificultad. Una rutita que, sin ninguna duda, merece ese pequeño esfuerzo.
- Datos Técnicos:
- Distancia: 12,5 km.
- Desnivel: El desnivel acumulado es 250 mts positivos.
- Altitud mínima: 635 mts.
- Altitud máxima: 816mts.
- Duración: 5 horas aprox.
- Tipo de camino: Sendero y pista forestal.
- Dificultad: Fácil-Media.
-
Punto de encuentro, gasolinera Tamoil, Rincón de la Victoria, salida de la autovía Km 254.
Día 14 de Diciembre a las 8:30 am.
Se ruega seriedad y puntualidad...
Pararemos a desayunar de camino.
Material necesario:
Mochila cómoda tipo trekking con 2 litros agua+comida, fruta o frutos secos, ropa adecuada a la climatología, cómoda transpirable de hikking, chubasquero o cortafrío según climatología, calzado hikking o botas de montaña.
Aconsejable : bastones y cámara de foto....
La ruta será guiada, 2 guías titulados federados, segura de accidente + seguro de responsabilidad civil(Con el Seguro de Responsabilidad Civil se garantiza la responsabilidad civil que pueda derivarse por parte del club - asociación deportiva, como consecuencia de daños personales o materiales directos, así como de los perjuicios económicos causados involuntariamente a terceros por el club-asociación con motivo y durante el desarrollo de actividades de carácter cultural, ocio y deportivo organizadas por el club-asociación.)
Portaremos 2 botiquines de primeros auxilios,reportaje de fotos, no incluye transporte, cuota de inscripción es de tan solo 6 euros para socios y no socios 12 euros, se ruega confirmar asistencia al evento y puntualidad.
En el punto de encuentro nos repartimos las plazas en los vehículos particulares y los gastos de gasoil.
Evento organizado por Club Deportivo Gente y Movimiento, en colaboración con el Málaga Natural Guiada Ecoturismo.
Hacerse socio del Club Deportivo Gente y Movimiento http://www.clubdeportivogenteymovimiento.es/
Para cualquier duda ponerse en contacto con los organizadores Juanfra: 654088199 o WatsApp. y María José 653827096.
Abstenerse toda aquella persona enferma o con mal estado físico.
Advertencia: si las condiciones meteorológicas no son buenas se cambiaría de fecha a otro fin de semana
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CONSEJOS
Vestimenta
Esta debe de ser adecuada al medio o los medios por los que se va a transitar.
- Calzado
Botas comodas con suela antideslizante, y que protejan los tobillos
- Ropa
Adecuada al clima y al lugar que se visitará. Siempre es mejor pantalones largos y prendas de manga larga para protegernos de los rayos solares, plantas y picaduras leves. Y dependiendo del lugar, una chaqueta que corte el viento y sea impermeable para protegernos de las inclemencias ocasionales del tiempo. Guantes.
- Sombrero
Cuando sea necesario un sombrero que es siempre mejor que la gorra, para protegernos del sol o lluvia.
Alimentación
- Bebida
Indispensable una cantimplora para llevar agua y alguna bebida isotónica.
- Comida
si no es probable encontrar donde abastecerse de alimentos, además en caso de retrasarse o perderse es importante contar con comida (preferentemente liofilizada). Vale la pena llevar elementos energéticos como chocolate, frutos secos o barras de cereales, ya que proporcionan bastante energía ocupando muy poco espacio y peso.
Accesorios
- Bastón de senderismo
Generalmente se utilizan unos muy parecidos a los de esquí pero con la diferencia de que se les coloca en el extremo una roseta de mayor tamaño, esto nos proporciona mayor estabilidad y agarre, además de proteger de posibles lesiones.
- Mochila
tamaño y con cualidades de acuerdo a la duración de la excursión y al equipo que se portará, el clima y la comodidad. Una mochila de senderismo debe ser de calidad para que resista el maltrato y el esfuerzo propio de la actividad, de preferencia impermeable.
- Cuerda
unos metros de cuerda siempre pueden salvarte de alguna situación, pesa poco y ocupa poco espacio. Puede servir también para hacer una parihuela con dos palos y transportar así a un herido o lesionado
- Linterna
es importante tener una ya que nunca es seguro terminar la excursión antes del ocaso, incluyendo baterías y bombillas de repuesto.
- Silbatosi por accidente nos rompemos una pierna y no llevamos teléfono móvil, y nos tienen que buscar, o si se echa la niebla de repente y nos hemos separado y no vemos a nuestros compañeros, un silbato nos permitirá que seamos escuchados a larga distancia y casi sin esfuerzo
- Otros
cámara fotográfica, teléfono móvil,crema protectora (solar y labial), repelente para insectos y pequeño botiquín.
CONTACTO
ESCRIBENOS
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25€ de inscripción ,camiseta corporativa de regalo y cada cuatro rutas una gratis .
Y si te federas con nosotros en la Federación Andaluza de Montañismo, sólo la tarifa vigente (Mas los 25 € de la cuota del club)
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ACTIVIDADES
SENDERISMO
El senderismo ,una especialidad del montañismo, es una actividad deportiva no competitiva que se realiza sobre caminos balizados y homologados
El senderismo busca acercar a las personas al medio natural y al conocimiento de la zona a través del patrimonio y los elementos etnográficos y culturales tradicionales, utilizando preferentemente el sistema tradicional de vías de comunicación, tales como cañadas reales, caminos vecinales y senderos.
El senderismo tiene beneficios para nuestra salud,ya que al ser un ejercicio aerobico previene las enfermedades cardiacas,nos ayuda a perder peso, respiramos aire puro y nos desintoxicamos de la ciudad, reduce la tensión alta , alivia los dolores de espalda, y al ser una actividad en grupo podemos hacer amigos, y socializar.
QUIENES SOMOS
Somos un club deportivo dedicado al senderismo, amante de la naturaleza.
Con nosotros conoceras los lugares mas espectaculares de Málaga.
Estamos inscritos en la Federacion Andaluza de Montaña, y puedes Federate con nosotros
PROXIMAS RUTAS
El Club Deportivo Gente y Movimiento ,realizará talleres prácticos de iniciación a la Marcha Nórdica.
A partir del jueves 24 octubre a las 18:30pm hasta las 20:00pm.
Punto de encuentro frente a la oficina de turismo, P.º Marítimo Virgen del Carmen, 105 Edificio multiusos, por el lado de la playa, Rincón de la Victoria.
El taller lo realizará la monitora María José Rueda, se trata de una actividad al aire libre, para formar en la marcha nórdica y la utilización de bastones en senderismo, con multiples beneficios para la forma física, primordial para no tener lesiones realizando deporte al aire libre.
Material necesario: ropa y calzado de trekking, bastones, y una pequeña mochila con agua.
La actividad se adecuará según el nivel físico de los participantes.
Se ruega confirmar asistencia por móvil o wasap, preguntar por María josé 653827096...
Nuestra aventura comienza en Granada, en el pueblo de lentejí se ubica la Sima del Perro, un rincón mágico y oculto ala vista para disfrutar de la cavidades profundas de la tierra.
Animate, no dejes pasar la ocasión...
Sima Del Perro, una entrada a ras de suelo, nos da paso a nuestro primer Rápel de 7 metros, después vendrán mas, también pasos estrechos, pasamanos, gateras, destrepes, todo ello rodeado de unas formaciones que te dejarán con la boca abierta.
ESPELEOLOGÍA-GRANADA-INICICIACIÓN-SIMA-CUEVA
Espeleología
La espeleología es una ciencia cuyo objeto es la exploración y estudio de las cavidades subterráneas. Considerado el padre de la espeleología moderna, el francés Édouard Alfred Martel (1859-1938) inició las primeras exploraciones científicas y en 1895.
La espeleología oferta multitud de atractivos, tanto lúdicos como científicos a diversos niveles, la espeleología en iniciación hace de ella una actividad muy completa y te enseñaremos de manera progresiva en un nivel muy básico.
La Espeleología en iniciación cumple el objetivo principal, que es acercar a la espeleología a todas las edades y complexiones sin ser muy severas, Espeleología familiar.
Os dotaremos de mono de espeleología, botas, arnés, stop, croll, puño, pedal, 2 bagas de anclaje, casco y dos frontales de iluminación como material individual.
Guías titulados con material común, botiquín, seguro de responsabilidad civil y accidentes.
La diferencia entre una Sima y una Cueva, es el modo de acceso, Sima entramos verticalmente y Cueva entramos andando.
Esta Sima tiene un desarrollo de 534 metros y un desnivel máximo de -72 metros.
No necesitas conocimientos previos, nivel iniciación y avanzado, según la profundidad.
Precio de la actividad 55 euros para socios del club y para no socios 62 euros, contactar con: María José télefono móvil: 653 827 096
Con guías especializados y monitor colaborador.
Mínimo 8 Plazas , el ingreso por bizum en el número móvil 654088199 :
Fecha tope pago:
12 de Diciembre.
Antes de ingresar confirmar plazas llamando o por wastsapp al teléfono de reserva 653827096, María José.
Punto de encuentro: Gasolinera Tamoil Rincón de la Victoria, sábado 14 de DICIEMBRE a las 8:00Am.
Ya desayunados no paramos durante el trayecto....
Abstenerse toda aquella persona enferma o con mal estado fisico.
En el punto de encuentro nos repartimos las plazas en los vehículos particulares y los gastos de gasoil.
Evento organizado por Málaga Natural Guiada Ecoturismo y colaboración con Club Deportivo Gente y Movimiento.
La actividad de espeleología será guiada por la empresa de turismo activo Cabra Loca, GUÍA NINO.
Para cualquier duda ponerse en contacto con organizadores:
María José 653827096 o Wastsap.
Juanfra:654088199 o Wastsap.
Advertencia: si las condiciones meteorológicas no son favorables u otra circunstancia adversa se cambiaría de fecha a otro fin de semana....
Para cualquier duda ponerse en contacto con organizadores María José: 653827096 WatsApp y Juanfra: 654088199 o WatsAp
Un día especial, para disfrutar de la naturaleza, con una miniruta, arqueológica, cuevas, y bosques húmedos mediterráneos, Peña Cabrera, una pequeña Sierra del término municipal de Casabermeja, sin duda un lujo al alcance de tod@s, y tras el minisenderismo, los Socios y socias del Club Deportivo Gente y Movimiento, celebraremos la comida anual de navidades, sobre las 14:00Pm en el pueblo de Casabermeja, en el restaurante La Posada con gastronomía típica malagueño con menú cerrado, bebidas aparte, el día 15 de Diciembre...
La Posada Restaurante, C. Real, 5, 29160 Casabermeja, Málaga.
La ruta para los socios serán como siempre 6 euros y no socios 12 euros, mientras que el almuerzo son 30 euros sólo para soci@s, bebidas aparte.
La forma de pago por bizum al 654088199 , los 30 euros se pagarían màximo el 10 de Diciembre, se ruega formalidad para la reserva y confirmar lo antes posible por privado al 654088199, gracias de antemano...
Descripción de la ruta:
Las Peñas de Cabrera son el yacimiento arqueológico de pinturas al aire libre más importante de Andalucía.
Antes de comenzar la descripción quiero recordar que estamos en un lugar con mucha historia y debemos respetar y cuidar todo el entorno.
Opción para futuras sendas pero en esta ocasión no: Si queremos ampliar el recorrido podemos comenzar en el Polígono La Huerta, el Sendero Fluvial del Guadalmedina que podrás seguir en este track: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/sendero-fluvial-guadalmedina-casabermeja-el-alcaide-100428961
La ruta la califico de moderada, ya que desde el Cortijo del Jaral existe una subida hasta llegar a la zona de las Peñas de Cabreras, así como para poder ver todas las pinturas en algunos momentos es preciso realizar pequeñas trepadas.
Es una ruta que nos permitirá ser pequeños investigadores, que sin duda nos sorprenderá por los numerosos enclaves que iremos encontrando a lo largo del recorrido.
La totalidad del yacimiento recibe el nombre de Peñas de Cabrera, también conocido como Las Piedras de Cabrera, aunque el complejo se compone de una importante serie de abrigos con manifestaciones rupestres, tanto pinturas como grabados.
El enclave arqueológico de Peñas de Cabrera se localiza en un cerro salpicado de afloramientos de areniscas silíceas muy duras y compactas, en las que la erosión natural ha socavado multitud de cavidades.
La zona de Peñas de Cabrera, en concreto sus pinturas rupestres, se dieron a conocer científicamente en la década de los 1970 por parte de la Universidad de Málaga.
El enclave arqueológico de Peñas de Cabrera presenta una treintena de abrigos rocosos, pintados y grabados con casi doscientas figuraciones, por lo que se convierten en uno de los yacimientos más interesantes para el estudio y comprensión del fenómeno rupestre esquemático y de las sociedades que lo concibieron y expresaron.
En total han sido contabilizados 77 abrigos rocosos.
En Peñas de Cabrera, encontramos figuras individuales de una amplia variedad: antropomorfos acéfalas, jinetes y figuraciones arborescentes. Su importancia como ámbito sagrado, de carácter simbólico, se acrecienta si tenemos en cuenta, que en este lugar se producen afloramientos de malaquita, apreciada por las primeras poblaciones metalúrgicas.
-Descripción de la Ruta:
Comenzaremos dejando el coche en la Urbanización El Alcaide, próxima a Casabermeja, desde la cual pasaremos a discurrir por la Vereda de Colmenar a Almogía, donde avanzaremos durante 500 m en paralelo al Río Guadalmedina.
Tras ello antes de llegar a un bosque de eucaliptos tomaremos el sendero de la derecha, para dirigirnos en dirección al Cortijo del Jaral.
Desde el Cortijo del Jaral, podremos ver a nuestra izquierda el Cementerio Judío, nosotros comenzaremos el ascenso entre olivos donde llegaremos a las Peñas de Cabrera, una vez aquí seguiremos junto a los diversos abrigos, buscando las diversas pinturas que estos albergan, no voy a detallar ninguna imagen es preferible que las veas por ti mismo.
En la cima obtendremos unas magníficas panorámicas de la Sierra de Camarolos y la Sierra del Jobo.
Tras avanzar 1,20 Km veremos la Era de Cabrera y tras ello enlazaremos con un carril asfaltado, por el que descenderemos durante 1,30 Km hsta llegar a la Pista Forestal junto al Río Guadalmedina por la que ya andamos a la ida, sólo nos quedará recorrer 700 m hasta llegar al punto de inicio.
Buscamos el río y subimos río arriba,encontraremos un dique el cual dejamos a nuestra derecha hasta que llegamos a una zona de terreno de labor. Continuamos hasta que encontramos el arroyo Lobozo, en su desembocadura al Guadalmedina. Continuamos río arriba, a nuestra izquierda nos encontramos un cortijo con una gran nave y tractores abandonados, cruzamos el río y continuamos por el lado derecho hasta la urbanización “El Alcaide”, la atravesamos por el carril pegado al río atravesando una cadena, hasta llegar a una explanada con eucaliptos. En frente encontramos el cortijo de “Cabrera” tomando dirección hasta él, una vez en él subir
campo a través hasta llegar a las peñas.
Las Peñas de Cabrera están en un bosque totalmente virgen, sin tener ningún área recreativa, ni itinerario establecido, podemos disfrutar de un hermoso bosque mediterráneo en el que parece que no ha llegado la mano del hombre. Se encuentran casi todas las especies vegetales autóctonas, hoy casi desaparecidas en nuestros campos. Predomina como matorral bajo las jaras, esparragueras, lavanda; y como especies arbóreas la encina y el acebuche.
En cuanto a fauna se refiere, se pueden encontrar especies tan castigadas como el zorro, meloncillos, erizos, habiendo en más cantidad el conejo. También podemos encontrar entre aves la primilla y el mochuelo, y como reptiles más característicos nos podemos tropezar con alguna lagartija o culebrilla.
Aunque lo más importante de este paraje son los restos arqueológicos que existen. Se trata del yacimiento arqueológico de pinturas al aire libre más importante de Andalucía. Un enclave con representaciones pictóricas o rupestres de hace más de 5.000 años que cuenta con 77 abrigos
ocasionados por la erosión de un cerro de arenisca, de los cuales 29 tienen manifestaciones rupestres; además de un Dolmen, “El Tajillo del Moro” contemporáneo éste a las pinturas, de época del calcolítico y en estado muy precario.
El yacimiento cuenta con 6 abrigos principales agrupados, al aire libre, sujetos a la erosión tanto natural como humana y dispuestos en una especie de plaza orientada al norte.
Fueron descubiertos en 1.976 por un pastor, quien se lo contó a un catedrático de la universidad de Málaga y a partir de aquí se comenzó la investigación.
La vuelta de esta ruta la realizamos por el mismo sitio.
Estadísticas de la ruta
- Distancia 4,09 km
- Desnivel positivo 150 m
- Dificultad técnica fácil
- Desnivel negativo 150 m
- Altitud máxima 652 m
- Altitud mínima 502 m
- Tipo de ruta Circular
Material necesario según meteorología:
Mochila cómoda con 1 litros agua, fruta o frutos secos, chocolate, ropa cómoda transpirable de hikking, chubasquero o cortafrío, polar, calzado botas de montaña así como calzado y calcetines para cambiarse por si hubiese barro y frontal por si se nos hiciera tarde.
Según climatología.
Aconsejable : calzado con buen agarre, o calzado de trekking y cámara de fotos...
Punto de encuentro Plaza John F.Kennedy, ciudad Jardín, domingo 15 de diciembre a las 9:30 am, importante máxima puntualidad, no pararemos a tomar café ....
La ruta será guiada, dos guías titulados por la FAMAND y Junta de Andalucía, seguro de responsabilidad civil + seguro de accidentes y botiquín de primeros auxilios, no incluye transporte, cuota de inscripción es de tan solo 6 euros socios y no socios 12 euros para cubrir gastos de preparación y seguro, se ruega confirmar asistencia al evento y puntualidad.
Formas de pago en mano, bizum...
Evento organizado por Club Deportivo Gente y Movimiento y colaboración con Málaga Natural Guiada Ecoturismo .
Para cualquier duda ponerse en contacto con organizadores:
María José 653827096 o Wastsap.
Juanfra:654088199 o Wastsap.
Seguro de responsabilidad civil(Con el Seguro de Responsabilidad Civil se garantiza la responsabilidad civil que pueda derivarse para del club - asociación deportiva, como consecuencia de daños personales o materiales directos, así como de los perjuicios económicos causados involuntariamente a terceros por el club-asociación con motivo y durante el desarrollo de actividades de carácter cultural, ocio y deportivo organizadas por el club-asociación.)
Advertencia: si las condiciones meteorológicas no son favorables u otra circunstancia adversa se cambiaría de fecha a otro fin de semana....
Para cualquier duda ponerse en contacto con organizadores María José: 653827096 WatsApp y Juanfra: 654088199 o WatsApp Un Comenzamos otra etapa, iniciamos las sendas montañeras del año nuevo 2024 una cumbre mítca por sus 1508mts a tan sólo 6km en linea recta de la Costa mediterránea.
Importante estar en buen estado físico para esta ruta de un nivel moderado, controlando el ritmo y la paradas pertinentes todo se logra, con las recomendaciones típicas , la noche anterior descansar bien, hidratarse adecuadamente y realizar un ingesta de comida con proteinas basicamente, así como llevar ropa y material adecuados a estas cumbres y a la climatología.
Senderistas y montañer@s, ya nos toca subir cumbres tan emblemáticas como esta, el pico "El Cielo" ubicado en plena Sierra de la Almijara en la localidad de Nerja.
Ascenderemos por el cruce del Barranco de Los Cazadores y coger el desvío del Barranco de la Higuera y desviarnos por el de Media Luna y volver por la ruta oficial, donde abremos dejado los vehiculos.
Esta bella montaña, que se eleva 1.508 metros sobre el nivel del mar, a tan solo seis kilómetros de la costa en línea recta. La dificultad de la subida se compensa con creces con la satisfacción que produce su culminación y la contemplación de las inmensas vistas de la Axarquía y del mar entre las costas europeas y africanas.
Traspasaremos sucesivos parajes que la creciente elevación determina, y podremos observar en ellos la multitud de detalles que los distinguen y enriquecen.
Haremos una parada para desayunar 30minutos aprox. en la Cafetería.
Enlace para ver el tiempo previsto por la zona:
https://www.meteoblue.com/.../sierra-de-almijara_espa%c3...
Si el evento no tuviese un mínmo de 10 participantes se pospondría para otra fecha y este cambio se avisaría 12 horas antes del comienzo del evento...
Datos ruta: Circular.
- Dificultad: media- Alta sobre todo los 250 mts últimos.
- Tiempo estimado: 8h.
- Distancia total: 15km.
- Altitud mayor: 1508 mts.
- Altitud mínima: 336 mts.
- Desnivel ascendente:1172 mts.
- Tipo sendero:
- sendero forestal, terrizo, piedra suelta y pedreras con fuertes pendientes y gran desnivel.
Material necesario:
Mochila cómoda con 2 litros agua+comida, fruta o frutos secos, ropa cómoda transpirable de trekking, chubasquero o cortafrío, polar, calzado trekking o botas de montaña, según la climatología, linterna o frontal..
Aconsejable : bastones y cámara de fotos...
Además de estar en buena condición física...
Día de realización Sábado 27 de Enero a las 8:00 AM .
Punto de encuentro: Rincón de la Victoria, gasolinera Tamoil del Rincón de la Victoria Km 254,9 , situada lado derecho de la autovía en dirección Torre del Mar
.
.
La ruta será guiada, 2 guías titulados, conseguro de accidentes+ seguro de responsabilidad civil(Con el Seguro de Responsabilidad Civil se garantiza la responsabilidad civil que pueda derivarse por parte del club - asociación deportiva, como consecuencia de daños personales o materiales directos, así como de los perjuicios económicos causados involuntariamente a terceros por el club-asociación con motivo y durante el desarrollo de actividades de carácter cultural, ocio y deportivo organizadas por el club-asociación).
Portaremos 2 botiquines de primeros auxilios, no incluye transporte, cuota de inscripción es de tan solo 6 euros para socios y 12 euros no socios, plazas limitadas 20, se ruega confirmar asistencia al evento y puntualidad.
En el punto de encuentro nos repartimos las plazas en los vehículos particulares y los gastos de gasoil.
Evento organizado por Turismo Activo Málaga Natural Guiada y con la colaboración del Club Deportivo Gente y Movimiento.
Hacerse socio del Club Deportivo Gente y Movimiento http://www.clubdeportivogenteymovimiento.es/
Para cualquier duda ponerse en contacto con los organizadores Juanfra: 654088199 o WatsApp. y María José 653827096.
Abstenerse toda aquella persona enferma o con mal estado físico.
Advertencia: si las condiciones meteorológicas no son buenas se cambiaría de fecha a otro fin de semana...
Vía Ferrata La Bola o Hondonero que el nombre viene dado por la curiosa roca en forma de bola en la cima. Es una vía ferrata de iniciación para disfrutar de un entorno espectacular.
La vía ferrata se encuenta en un paraje de gran valor paisajístico y ecológico como es el paraje de Hondonero. Se puede combinar para subir a Chamizo que es el punto más alto de la provincia de málaga de 1640 m.
Las instalaciones están en buen estado. Lo que no hay señalización de camino de aproximación ni retorno. Tienes que valer de la intuición que es bastante fácil.
Las grapas están cerca y es totalmente recomendable para iniciar a gente o ir con niños. Sólo hay un par de desplomes muy ligeros. Aunque sea corta sólo por las vistas ya vale la pena la visita.
📑 Ficha Técnica:
- Dificultad K1 y 2 Tiempos y Recorrido Datos Distancias y Alturas
- Fuerza: 1 Aproximación: 15 min Tramos: 1
- Distancia ↔ 0,87 km Psicológico: 2 Vía: 45 min. Escapes: – Ascenso◢ 43 m
- Resistencia: 2 Retorno: 20 min Cuerda: – m Descenso ◣ 43 m
- Equipamiento: 1 Orientación: SO Puentes: – Altitud máx ↥ 1107 m
- Terreno: 2 Recorrido: 97 m Tirolinas: – Altitud mín ↧ 1048 m
- Desnivel: 55 m Desplomes: 2 Equipado:
- Valoración Total: 7
🎒 Material
- Casco
- Arnés
- Bagas de anclaje
- Guantes (opcional)
- Disipador
¿Qué es una vía ferrata?
Puede que nos hayamos adelantado y que no sepas que son este tipo de vías. Las vías ferratas tienen su origen en los Alpes Italianos y poco a poco se han ido extendiendo y haciéndose más populares por todo el mundo. Son itinerarios tanto horizontales como verticales que cuenta con diferentes materiales como clavos, tirolinas, cadenas, puentes colgantes, etc, para que personas que no están habituadas a realizar senderismo o escalada puedan atraversarla sin apenas riesgos.
Como medida de seguridad anticaída, toda la vía cuenta con un cable de acero al que engancha un arnés provisto de un disipador de energía.
Precio de la actividad 38 euros para socios del club y para no socios 48 euros, contactar con: María José télefono móvil: 653 827 096
Vías Ferratas con guías especializados y monitor colaborador.
Mínimo 8 Plazas , el ingreso en el número de cuenta :
ES44 Número Cuento : 0182 7113 6302 0164 6937.
Fecha tope de ingreso en cuenta:
10 de Enero.
Antes de ingresar confirmar plazas llamando o por wastsapp al teléfono de reserva 653827096, María José.
TU GUÍA:
Incluye en el precio:
- Equipo individual: Casco, arnés de escalada,
- disipadora, mosquetón de descanso y guantes de ferrata.
- Equipo colectivo: Mochila con cuerda de seguridad,
- botiquín, kit de rescate y cámara de fotos.
- Seguro de R.C y Seguro de Accidentes.
ACTIVIDAD DIRIGIDA POR
LEONARDO ANDRADES LORENTE
GERENTE EMPRESA VIVE AVENTURA SL.
Ldo. En Ciencias del Deporte. Universidad de Granada.
Experto en Actividades Físico- Recreativa en el Medio Natural.
Universidad de Granada.
Técnico Deportivo en Espeleología.
Técnico Deportivo en Barranquismo.
Técnico Deportivo en Media Montaña.
Material que deberemos llevar, según la climatología ropa de senderismo veraniega u otoñal, deportivas un buen calzado indispensable, una pequeña mochila para portar agua, si hiciera calor gafas de sol y crema solar.
Opciones de almuerzo , llevar comida propia u almorzar en algún restaurante de Villanueva del Rosario, que ya se vería con los participantes...
Punto de encuentro: Ciudad Jardín plaza J.F Kenedy frente al polideportivo, sábado día 22 febrero a las 8:30Am.
Pararemos a desayunar durante el trayecto....
Abstenerse toda aquella persona enferma o con mal estado fisico.
En el punto de encuentro nos repartimos las plazas en los vehículos particulares y los gastos de gasoil.
Evento organizado por Turismo Activo Málaga Natural Guiada y colaboración con Club Deportivo Gente y Movimiento.
Para cualquier duda ponerse en contacto con organizadores:
María José 653827096 o Wastsap.
Juanfra:654088199 o Wastsap.
Advertencia: si las condiciones meteorológicas no son favorables u otra circunstancia adversa se cambiaría de fecha a otro fin de semana....
Para cualquier duda ponerse en contacto con organizadores María José: 653827096 WatsApp y Juanfra: 654088199 o WatsAp
Viaje exclusivo de 10 días y 9 noches con todo incluido en 4 Islas de Azores.
Salida desde el aeropuerto de Málaga Viernes, 9 de Mayo a las 7:00 AM( 2horas de antelación) y vuelta Domingo 18 de Mayo 14:45 PM.
Se trata de un viaje de autor, preparado por El Club Deportivo Gente y Movimiento con la colaboración de Málaga Natural Guiada Ecoturismo, para recorrer 4 Islas de Azores, por su exuberante y variada naturaleza con clima templado atlántico con bosques de Laurisilva, con actividades de senderismo, montañismo, paseos, baños en termas, gastronomía, cultura y geología en especial paisajes volcánicos y un sin fin de visitas a museos, no te lo pierdas y reserva ya tu plaza.
Que incluye, es un todo incluido con todos los vuelos de ida y vuelta, en avión desde Málaga. Se incluye vuelo con 1 maleta de 20kg facturada.
Viajaremos por 4 islas de Azores como son: (IslaTerceira, Isla de Pico, Isla de Faial, Isla de Sao Miguel), Ferrys, furgonetas de alquiler, estancia en Hoteles de 5* y 4* en régimen de media pensión, snaks picnic almuerzos, rutas de senderismo y montañismo guiadas por los monitores del Club, ruta Kayaking a la Isla Vila Franca Do Campo o en barco según climatología, visitas de museos, varios almuerzos especiales, visitas de volcanes, túneles lávicos, visitas de pueblos, playas, acantilados, y todo lo más representativo de cada isla.
Cada día se hará una ruta de senderismo, así como de forma alternativa se realizaran visitas, culturales, gastronómicas y dependiendo de la climatología se podría modificar los días que se van a realizar las rutas, dependiendo de la climatología.
El viaje tiene un precio exclusivo si se completan las 16 plazas para que sea económico...
Equipaje necesario: Tenemos que llevar ropa de senderismo completa para 7 rutas, a ser posible transpirable, pantalones largos para evitar rasguños o roces en las rutas, camisetas técnicas, calcetines media caña, poncho, cortafrios o polar, tambien chaqueta impermeable, unas botas de montaña y unos buenos calzados deportivos de trekking, mochila mínimo 30L, bañador viejo de color oscuro pues las aguas termales ensucian y tiñen, minitoallas, escarpines, zapatos de sport, ropa de calle cómoda, la cantidad justa y necesaria para 10 días y su ropa interior correspondiente.
Precio especial para socio del Club Deportivo Gente y Movimiento es de tan sólo 2240 euros por persona en habitaciones dobles, individual preguntar por wasap.
Para no socios del Club 2340 euros.
Al alcance de tod@s para disfrutar de pura naturaleza 10 días y 9 noches, con todo incluido, descuento para socios del Club.
Para hacerse socio rellena la ficha de socio en la página web y sigues los pasos.
Más información Guía María José Teléfono: 653827096.
No se puede pedir más, no pierdas esta oportunidad de acompañarnos con el Club Deportivo Gente y Movimiento, ponemos pasión y espíritu de aventura es nuestra máxima, con una única idea pasarlo bien descubriendo rincones mágicos, a golpe de senderismo…
Pre-reserva plazas previo pago 400 euros antes del 20 de septiembre, el resto del pago se pueden ir realizando pequeñas mensualidades hasta la fecha limite 25 de Marzo. Plazas limitadas 16, el ingreso en el número de cuenta :
ES82 1465 0100 9117 4936 9498. ING
Antes de ingresar confirmar plazas llamando o por wastsapp al teléfono de reserva 653827096, María José.
Una vez realizada la reserva y pasado el plazo no se admiten devoluciones del precio total, solo se devuelve si es por fuerza mayor en este caso consultar con los organizadores....
Si no se llegara a formar un grupo minino de 16 participantes, habría un incremento del precio que se establecería una vez formado el número de participantes...
Tras el pago no se admiten reembolso del viaje salvo por circunstancias especiales o buscar alguien que sustituya al participante...
El sentido común para estos contratiempos prevalece...
Nota: tanto en la ida como en la vuelta no se incluyen ni desayunos, ni comidas, en los aeropuertos.
Para más información llamar al 653827096, preguntar por la guía María José.
y por último llevad puesto la sonrisa, el buen humor, ganas de aventura, mente abierta y paciencia pues vamos a otro país y algunas cosas no son iguales que en España, espero que todo salga bien y que podamos seguir este espectacular planing.
Buen viaje.... Nuestra próxima aventura nos llevará al río Dílar, situado en pleno parque natural , en las extribaciones del Parque Nacional de Sierra Nevada, nos adentraremos en un paisaje geológico de gran belleza, la roca de estas montañas ha sufrido tal erosión por el agua y el clima dando lugar a formaciones rocosas que parecen obras de escultores, llamadas "dientes de viejo", sin duda un lugar increíble para fotografiar y disfrutar del agua del río.
Sin duda son formaciones Kársticas lapiaces de formas sinuosas y divertivas si tienes imaginación lo entenderás.
Durante el trayecto pararemos a tomar café 30 minutos en algún punto del trayecto.
Material necesario:
Mochila cómoda y ligera+2l agua + comida, bañador, camiseta técnica y tipo calzado deportivas suela gruesa o tipo trekking cerrado para río, calcetines media caña, toalla de baño, así como ropa y calzado para cambiarse luego.
Aconsejable: protector solar, gorra, cámara acuática, protector acuático para móvil, mochila estanca si se tiene, llaves del vehículo bien protegida en funda....
Descripción ruta:
- Distancia total: 9 km.
- Tiempo estimado: 4h:30.
- Altitud mínima 760m-- máx 980m.
- Nivel de dificultad: fácil.
- tipo ruta: lineal, a pie mitad seco mitad por agua.
Lugar: Granada.
Sierra Nevada, río Dílar, agua de las altas cumbres
Desde la cota de los 3.000 a la Vega de Granada.
Recorre la gran ladera del pico El Veleta, en Sierra Nevada. Nace a 3.000 metros de altitud, en el paraje conocido como los Lagunillos de la Virgen, pequeñas lagunitas, pastizales y borreguiles por los que discurre el agua de neveros y arroyos para formar el cauce del que se convertirá en el rio Dílar, uno de los más importantes del Espacio Natural de Sierra Nevada.
Desde su nacimiento, tras la Laguna de las Yeguas, transformada artificialmente en una pantaneta, fluye hacia la vega de Granada por espacios de cortados, cañones, laderas y desfiladeros, en la cota más baja de los montes Alayos, hasta llegar a las inmediaciones de la localidad de Dílar, donde concentra algunos de los puntos para el ocio y áreas recreativas más importantes de la sierra y el área metropolitana de Granada.
Nace en la parte norte de Sierra Nevada, cerca del Picacho de Veleta, de una multitud de fuentecillas, en el sitio llamado los Borreguillos, donde se encuentran varias lagunas y praderas; se aumenta con las aguas que bajan de la Sierra del Caballo, que es un montón enorme de rocas peladas entre las que se distingue el Cerro del Perro, y cuyas cimas están cubiertas de nieve, aun en el estío.
En su curso de SE a NO baña los términos de Dílar, Otura, Gójar, Alhendín, Híjar, Las Gabias, Churriana, Ambrox y Purchil, por cuyo término desagüa en el Genil, en la vega de Granada.
Además del nombre de Dílar, suele llamarse también Seco.
Saldremos el Domingo día 9 de Junio a las 8:15 am.
El punto de encuentro en el aparcamiento de la gasolinera Tamoil de Rincón de Victoria, salida de la autovía 254 dirección Torre del Mar. Seamos puntuales y se ruega confirmar la asistencia al evento.
La ruta será guiada, guías titulados por la FAM y Junta de Andalucía, seguro de responsabilidad civil + seguro de accidentes y botiquín de primeros auxilios, no incluye transporte.
Cuota de inscripción es de tan solo 6 euros socios y no socios 12 euros para cubrir gastos de preparación y seguro, se ruega confirmar asistencia al evento y puntualidad.
Formas de pago en mano, bizum...
En el punto de encuentro nos repartimos las plazas en los vehículos particulares y los gastos de gasoil.
La ruta será guiada, 2 guías titulados, con seguro de accidentes+ responsabilidad civil(Con el Seguro de Responsabilidad Civil se garantiza la responsabilidad civil que pueda derivarse por parte de la empresa de Ecoturismo o del club - asociación deportiva, como consecuencia de daños personales o materiales directos, así como de los perjuicios económicos causados involuntariamente a terceros por el club-empresa con motivo y durante el desarrollo de actividades de carácter cultural, ocio y deportivo organizadas por el club-Empresa.) y 2 botiquines de primeros auxilios, no incluye transporte, cuota de inscripción para socios es de tan solo 6 euros, para no socios 12 euros, plazas limitadas 16, se ruega confirmar por whatsapp ,asistencia al evento y puntualidad.
En el punto de encuentro nos repartimos las plazas en los vehículos particulares y los gastos de gasoil.
Evento organizado por Málaga Natural Guiada Ecoturismo y colaboración con Club Deportivo Gente y Movimiento.
Para cualquier duda ponerse en contacto con los organizadores Juanfra: 654088199 o WatsApp. y María José 653827096.
Abstenerse toda aquella persona enferma o con mal estado físico.
Advertencia: si las condiciones meteorológicas no son buenas se cambiaría de fecha a otro fin de semana. Hoya De La Mora Sierra Nevada
Duración: 13 h 15 min
Público · Cualquiera dentro y fuera de Facebook
Hola Amigos/as senderistas, montañeros y aventureros, otro nuevo intento para hacer una ascensión sólo para gente aventurera y acostumbrada a rutas fuertes.
Se requiere estar en un estado de forma físico óptimo para esta actividad, abstenerse lesionados o con algún tipo de dolencia o enfermedad, por la seguridad de la ruta y de todos...
Bonita ruta de un poco más de 28,7 km y casi 11:30 horas, a un ritmo a 3,4 km/h en movimiento, con tramos realizados que parte desde las Posiciones del Veleta ya que iremos desde la Hoya de la Mora en lanzadera, salida a las 09:00Am precio de ida 6 euros , partiendo en este caso desde Las Posiciones del Veleta 3035mts, Refugio de la Carihuela 3205mts, pasando por el Paso de los Guías, Loma Pelada,Laguna de la Caldera 3026mts, Refugio de la Caldera 3050mts, Collado del Ciervo, Laguna de La Mosca 2900mts y fuerte subida por el Canuto cara noreste del Mulhacén, la vuelta se hace desde el Pico descenso por La Loma de la Muerte o del Mulhacén y la vuelta por el carril hasta las Posiciones del Veleta,y bajar hasta la Hoya de La Mora.
Una vez en el arriba, cresteamos hasta el Vértice Geodésico del Mulhacén, 3478,692 m.s.n.m., según consta en el Instituto Geográfico Nacional ha fecha de hoy.
Bajamos del Mulhacén por la subida típica al mismo que hay desde la laguna de la Caldera y ya retomamos el camino de vuelta por la misma senda que lo hicimos a la ida desde el Refugio de la Caldera hacia loma Pelada.
La ruta es muy exigente físicamente y se tardan 10 horas si llevas un ritmo muy bueno. A un ritmo normal se te van seguro las 12 horas. Por eso puse en dificultad técnica "MUY DIFÍCIL".
!ojo! muy importante la reserva de la plaza máximo el 7 de septiembre para la plaza de lanzadera, 9 plazas máximo.
Confirmar con los guías del club.
Ruta: Ascensión al Pico Mulhacén 3475mts.
- Ascensión al Pico Mulhacén 3475mts.
- Nivel de dificultad: alto - muy alto sólo algunos collados.
- Distancia total: 28.7km
- Tipo sendero: terroso, pedregoso, fuertes pendientes ascendentes y descendentes., trepadas,destrepadas.
- Tipo de ruta: Semicircular.
- Altitud máx :3475 mts.
- Altitud mínima: 3035 mts.
- Tiempo estimado: 10h:40m horas aprox. con paradas y descansos.
- Desnivel total acumulado: 2000mts.
- Desnivel de ascenso 980 mts y descenso 980 mts.
- Nivel técnico: en algunos puntos alto.
Punto de encuentro en el Rincón de la Victoria , en la gasolinera Tamoil, a las 6:30 día 14 de septiembre y alli nos repartiemos las plazas en los vehiculos y el gasoil por persona aprox 8euros .
Material necesario:
Mochila cómoda con mínimo 2.5 litros agua+ comida, fruta o frutos secos, termo con café o té caliente, bebida isotónica, chocolate, ropa cómoda transpirable de Hiking, ropa invernal según climatología, chubasquero fino y polar, protector solar, linterna tipo frontal, cargador batería móvil, gorra, gafas de sol, botas de montaña así como calzado y calcetines para cambiarse.
Aconsejable :infernillo para calentar comida,caldos , para comer caliente, bastones, una botella isotónica y cámara de fotos...
La ruta será guiada, 2 guía titulados, con seguro de responsabilidad civil(Con el Seguro de Responsabilidad Civil se garantiza la responsabilidad civil que pueda derivarse por parte del club - asociación deportiva, como consecuencia de daños personales o materiales directos, así como de los perjuicios económicos causados involuntariamente a terceros por el club-asociación con motivo y durante el desarrollo de actividades de carácter cultural, ocio y deportivo organizadas por el club-asociación.)y botiquín de primeros auxilios, no incluye transporte, precio de la inscripción es de tan solo 6 euros para socios y no socios 12 euros, se ruega confirmar asistencia al evento y puntualidad.
En el punto de encuentro nos repartimos las plazas en los vehículos particulares y los gastos de gasoil.
Evento organizado por Asociación Gente en Movimiento y en colaboración con Málaga Natural Guiada y Club Deportivo Gente y Movimiento..Hacerse socio del Club Deportivo Gente y Movimiento http://www.clubdeportivogenteymovimiento.es/
Para cualquier duda ponerse en contacto con organizadores Juanfra: 654088199 o Wastsap o María José 653827096.
Abstenerse toda aquella persona enferma o con mal estado físico.
Advertencia: si las condiciones meteorológicas no son favorables u otra circunstancia adversa se cambiaría de fecha a otro fin de semana....
Ver menos
Hola amig@s amantes de la naturaleza, esta vez os propongo aunar actividades acuáticas, esta vez nuestra aventura será en las aguas cristalinas de la Playa de Rijana y sus calas, cuevas, acantilados, restos de Torre Vigía, todo en la localidad de Castell de Ferro, de la Costa granadina para realizar una ruta en Kayak, hacer snorkel y si el tiempo lo permite Paddle Surf...
Luego El que quiera se trae la comida y todo lo necesario para un día de playeo y despedir el verano...
La travesía tiene una duración de dos horas con un monitor que hace un recorrido por los acantilados que hay a los alrededores de la playa de La Rijana.
Se visitan tres cuevas: Cueva de La Grieta, Cueva del Sifón y Cueva del Monstruo; y una cala, Calafardo, donde se practica snorkel (buceo con gafas y tubo).
El monitor hace fotos durante toda la ruta de manera gratuita que luego se pueden descargar de Facebook.
Tiene un precio de 32€ por persona para socios y no socios 38€, es conveniente reservar para confirmar disponibilidad y estado del mar.
Con mínimo de 10 personas para que la actividad sea rentable.
No hace falta tener ningún tipo de experiencia, ya que se imparte un pequeño curso para aprender.
Esta actividad la pueden realizar personas de cualquier edad.
Tenemos cuatro horarios para las travesías: a las 11h, a las 13h, a las 16h y a las 18h.
Pero nosotros cogeremos la actividad de las 11 de la mañana para no estar en las horas de más sol.
Para cualquier duda ponerse en contacto con organizador :
María José 653827096.
Ingreso de impote se realizará por Bizum al número de teléfono 654088199, como muy tarde el miércoles, para tener las plazas reservadas y no tener ningún contratiempo...
Punto de Encuentro:
Salida día 15 septiembre a las 9:00 am, desde Gasolinera Tamoil Rincón de la Victoria
Se ruega confirmar asistencia al evento y puntualidad.
!!!OJO¡¡¡
Ir ya desayunados.
En el punto de encuentro nos repartiremos las plazas de vehículos y los gastos de combustible, avisad quien lleva vehículo y quien no para evitar problemas de logística.
Material necesario:
Mochila cómoda con 2 litros agua +comida, fruta o frutos secos, ropa cómoda transpirable, bañador, protector solar, gafas de sol, gorra, ropa de cambio, calzado tipo scarpines a ser posible, toalla y sombrilla así como y cámara de fotos acuática o con protección...
Abstenerse toda aquella persona enferma o con mal estado físico, no se pueden llevar mascotas, y es obligatorio saber nadar...
Advertencia: si las condiciones meteorológicas no son favorables u otra circunstancia adversa se cambiaría de fecha a otro fin de semana...
Ruta desde Parauta hasta Cartajima.
El mes de Octubre y Noviembre son idóneos para ruta de senderismo por los bosques de castaños del Valle del Genal, también llamado "valle del cobre" por el color dorado de las hojas, donde el colorido otoñal salta a la vista, la vegetación de ribera es frondosa, fresca y mana agua por los nacimientos de ríos y arroyos.
Málaga se convierte en un vergel para disfrutar de la naturaleza en compañía de nuestro grupo de amantes de lo natural no os lo perdáis.
Este sendero parte desde Parauta donde se baja hasta la confluencia de los arroyos Algorma, Granados y Riachuela. A partir de aquí una buena y constante subida hasta Cartajima donde irán viendo los ejemplares más antiguos de castaño. Ya cerca del pueblo está señalizado el castaño Arenas, al que se le suponen unos 300 años.
Partiendo de Parauta, pasamos por el Ayuntamiento hasta la parte baja del pueblo para tomar el camino del Molino Real. A poco de empezar, en este tramo inicial del PR, recorridos alrededor de doscientos metros, veremos a nuestra izquierda la Fuente Nueva, cuya parte superior del arco que cubre el abrevadero, tiene una profunda grieta.
Hoy nos vamos hasta el pueblo malagueño de Parauta para hacer una ruta que se está poniendo muy de moda aquí en el Valle del Genal, la Ruta del Bosque Encantado.
El Bosque Encantado se trata de una iniciativa del municipio de Parauta, que junto con el artista Diego Guerrero, tallista y escultor, han llevado a cabo para embellecer este bonito pueblo del Valle del Genal. Durante el recorrido veremos una recreación tallada a mano de personajes mágicos, donde encontraremos a nuestro paso hadas, duendes y magos.
- Ruta tipo:Lineal.
- Distancia total: 9km aproximadamente.
- Nivel de dificultad: fácil.
- Desnivel máximo: 450 metros.
- Duración aproximada a pie: 3 h 30 m.
Material necesario:
Mochila cómoda con 2 litros agua+comida, fruta o frutos secos, ropa cómoda transpirable de hikking, chubasquero o cortafrío, calzado Hikking así como calzado y calcetines para cambiarse por si hubiese barro.
Aconsejable : bastones y cámara de fotos...
Nota: la ruta sale desde Parauta hacia Cartajima, donde se puede tomar algo en el Horno de Frasquita llamar antes de ir por si se encuemtra cerrado y a la vuelta se puede comer el bocadillo que se traiga cada uno o reservar para comer en Mesón Anafe Plaza de San Cristobal igualmente llamar antes para asegurar que este abierto.
Trás la ruta si da tiempo se podría ir hacia Igualeja y visitar el naciemiento del río Genal y comprar castañas.
Punto de encuentro aparcamiento frente al polideportivo de Ciudad Jardín Plaza John F kennedy.
Día 13 de Noviembre a las 8:30 am.
Durante el trayecto de ida pararemos a desayunar unos 30minutos aprox. en algún bar o cafetería.
Importante la puntualidad y confirmar asistencia, gracias.
La ruta será guiada, 2 guías titulados, con seguro de accidentes+responsabilidad civil(Con el Seguro de Responsabilidad Civil se garantiza la responsabilidad civil que pueda derivarse por parte del club - asociación deportiva, como consecuencia de daños personales o materiales directos, así como de los perjuicios económicos causados involuntariamente a terceros por el club-asociación con motivo y durante el desarrollo de actividades de carácter cultural, ocio y deportivo organizadas por el club-asociación.) y 2 botiquines de primeros auxilios, no incluye transporte, cuota de inscripción gratuita , plazas limitadas 30, se ruega confirmar asistencia al evento y puntualidad.
En el punto de encuentro nos repartimos las plazas en los vehículos particulares y los gastos de gasoil.
Evento organizado por el Club Deportivo Gente y Movimiento.
Hacerse socio del Club Deportivo Gente y Movimiento http://www.clubdeportivogenteymovimiento.es/
Para cualquier duda ponerse en contacto con los organizadores Juanfra: 654088199 o WatsApp. y María José 653827096.
Abstenerse toda aquella persona enferma o con mal estado físico.
Advertencia: si las condiciones meteorológicas no son buenas se cambiaría de fecha a otro fin de semana....
Descripción de la ruta:
Ruta del Saltillo+acequias+puente Colgante río Almanchares.
Ruta para todos los públicos , bonita y sencilla, para disfrutar de la naturaleza en estos días festivos...
El Saltillo, tambien llamado: el "Segundo Caminito de Málaga".
Canillas de Aceituno, nos ofrece, a los amantes de la naturaleza, una ruta de senderismo en parajes como el de "El Saltillo", con pasarelas, a más de 150 metros de altura, característica que comparte con el "Caminito del Rey" por lo que es apodado: "el segundo caminito de Málaga".
El puente colgante llamado Nuevo Puente, colgado a 70mts de altura y con una longitud de 54mts, sobre el río Almanchares.
El Saltillo, se encuentra en pleno Parque Natural de Sierra Tejeda, Almijara y Alhama.
La pasarela colgante en los desfiladeros de este parque natural, era originariamente para llevar la red de abastecimiento de agua al pueblo.
Sin embargo, y con el tiempo, se ha convertido en un lugar para curiosos y amantes de la naturaleza, que accedemos a esta ruta para disfrutar de su entorno.
Las mejoras en la instalación del puente colgante sobre el río Almanchares, una infraestructura que comunica los dos extremos del desfiladero a unos 150 metros de altura, se concluyeron recientemente y hace mucho mas fácil y ameno su recorrido.
La ruta de El Saltillo, comienza en la plaza central de Canillas de Aceituno, para la que usaremos la acequia de agua como guía, que nos acompañará en gran parte de nuestro camino (poco mas de 8 km.), y unas vistas espectaculares a 150 metros de altura con las pasarelas colgantes.
Además del valor de esta ruta desde el punto de vista deportivo, al encontrarse en pleno Parque Natural Sierra Tejeda, Almijara y Alhama, se puede conocer la flora y fauna que habita en el cañón del río Almanchares, como la cabra montés que habita en este paraje y que, con algo de suerte, podremos ver.
Las pozas y los saltos de agua que podemos disfrutar al final del recorrido. Que, dependiendo de la temporada de vayamos a hacer la ruta, podemos darnos un baño refrescante al final del recorrido y antes de emprender el camino de vuelta.
Vuelta, que haremos por el mismo camino de ida, sobre nuestros paso, hasta terminar nuevamente en el pueblo y punto de partida.
Una rutita, en definitiva, muy bonita, cortita y relativamente fácil.
He de señalar, que para aquellas personas que puedan padecer vértigo de forma incontrolable, igual le es algo mas complicado. Por lo demás, no reviste nada de dificultad. Una rutita que, sin ninguna duda, merece ese pequeño esfuerzo.
- Datos Técnicos:
- Distancia: 12,5 km.
- Desnivel: El desnivel acumulado es 250 mts positivos.
- Altitud mínima: 635 mts.
- Altitud máxima: 816mts.
- Duración: 5 horas aprox.
- Tipo de camino: Sendero y pista forestal.
- Dificultad: Fácil-Media.
Punto de encuentro, gasolinera Tamoil, Rincón de la Victoria, salida de la autovía Km 254.
Día 14 de Diciembre a las 8:30 am.
Se ruega seriedad y puntualidad...
Pararemos a desayunar de camino.
Material necesario:
Mochila cómoda tipo trekking con 2 litros agua+comida, fruta o frutos secos, ropa adecuada a la climatología, cómoda transpirable de hikking, chubasquero o cortafrío según climatología, calzado hikking o botas de montaña.
Aconsejable : bastones y cámara de foto....
La ruta será guiada, 2 guías titulados federados, segura de accidente + seguro de responsabilidad civil(Con el Seguro de Responsabilidad Civil se garantiza la responsabilidad civil que pueda derivarse por parte del club - asociación deportiva, como consecuencia de daños personales o materiales directos, así como de los perjuicios económicos causados involuntariamente a terceros por el club-asociación con motivo y durante el desarrollo de actividades de carácter cultural, ocio y deportivo organizadas por el club-asociación.)
Portaremos 2 botiquines de primeros auxilios,reportaje de fotos, no incluye transporte, cuota de inscripción es de tan solo 6 euros para socios y no socios 12 euros, se ruega confirmar asistencia al evento y puntualidad.
En el punto de encuentro nos repartimos las plazas en los vehículos particulares y los gastos de gasoil.
Evento organizado por Club Deportivo Gente y Movimiento, en colaboración con el Málaga Natural Guiada Ecoturismo.
Hacerse socio del Club Deportivo Gente y Movimiento http://www.clubdeportivogenteymovimiento.es/
Para cualquier duda ponerse en contacto con los organizadores Juanfra: 654088199 o WatsApp. y María José 653827096.
Abstenerse toda aquella persona enferma o con mal estado físico.
Advertencia: si las condiciones meteorológicas no son buenas se cambiaría de fecha a otro fin de semana
CONSEJOS
Vestimenta
Esta debe de ser adecuada al medio o los medios por los que se va a transitar.
- Calzado
Botas comodas con suela antideslizante, y que protejan los tobillos - Ropa
Adecuada al clima y al lugar que se visitará. Siempre es mejor pantalones largos y prendas de manga larga para protegernos de los rayos solares, plantas y picaduras leves. Y dependiendo del lugar, una chaqueta que corte el viento y sea impermeable para protegernos de las inclemencias ocasionales del tiempo. Guantes. - Sombrero
Cuando sea necesario un sombrero que es siempre mejor que la gorra, para protegernos del sol o lluvia.
Alimentación
- Bebida
Indispensable una cantimplora para llevar agua y alguna bebida isotónica. - Comida
si no es probable encontrar donde abastecerse de alimentos, además en caso de retrasarse o perderse es importante contar con comida (preferentemente liofilizada). Vale la pena llevar elementos energéticos como chocolate, frutos secos o barras de cereales, ya que proporcionan bastante energía ocupando muy poco espacio y peso.
Accesorios
- Bastón de senderismo
Generalmente se utilizan unos muy parecidos a los de esquí pero con la diferencia de que se les coloca en el extremo una roseta de mayor tamaño, esto nos proporciona mayor estabilidad y agarre, además de proteger de posibles lesiones. - Mochila
tamaño y con cualidades de acuerdo a la duración de la excursión y al equipo que se portará, el clima y la comodidad. Una mochila de senderismo debe ser de calidad para que resista el maltrato y el esfuerzo propio de la actividad, de preferencia impermeable. - Cuerda
unos metros de cuerda siempre pueden salvarte de alguna situación, pesa poco y ocupa poco espacio. Puede servir también para hacer una parihuela con dos palos y transportar así a un herido o lesionado - Linterna
es importante tener una ya que nunca es seguro terminar la excursión antes del ocaso, incluyendo baterías y bombillas de repuesto. - Silbatosi por accidente nos rompemos una pierna y no llevamos teléfono móvil, y nos tienen que buscar, o si se echa la niebla de repente y nos hemos separado y no vemos a nuestros compañeros, un silbato nos permitirá que seamos escuchados a larga distancia y casi sin esfuerzo
- Otros
cámara fotográfica, teléfono móvil,crema protectora (solar y labial), repelente para insectos y pequeño botiquín.
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